Rihanna, enervată că slăbeşte

Toată lumea îi admiră silueta, iar fanii o consideră extrem de sexy! Cu toate acestea, cântăreaţa Rihanna (24 de ani) este îngrijorată pentru corpul ei de vis. 

I se pare că nu mai are deloc forme şi duce dorul vremurilor în care era mai plinuţă.

Starul a mărturisit că slăbeşte fără să facă ceva anume.

"Chiar nu ştiu de ce pierd continuu în greutate. Este cu adevărat deprimant, deoarece acum nu mai am nici posterior, nici sâni.

Lucrez ca să-mi capăt rotunjimile înapoi. E atât de enervant! Şi mănânc tot timpul! Îngheţată, fast-food, mâncare italiană...

Mă duc la McDonalds chiar şi la 3 noaptea", spune cântăreaţa.

Ştiai că poţi să-ţi vopseşti părul fără vopsea din comerţ ?

Ştiai că poţi să-ţi vopseşti părul fără vopsea din comerţ ?
Există calea naturală fără a afecta firul de păr. Nu doar obţii culoarea de păr dorită, dar îţi şi protejezi părul de substanţe nocive, îl întăreşti şi îi conferi strălucire de durată !
Henna este soluţia ! Nu ai auzit de henna ? Atunci află de la noi că această plantă are proprietatea de a colora firul de păr (nu şi de a astupa firele albe - din păcate).  
Lucruri pe care trebuie să le cunoşti:
1. Acest produs se vinde în farmacii la un preţ foarte mic - 4-5 lei
2. Există de 3 tipuri: doar pentru întărire, pentru a obţine culoarea roşcată şi pentru a colora părul în negru. Toate 3 produse au proprietatea de a întări firul de păr ş dei a-l face mai rezistent
3. Efectuaţi un test pe cîteva şuviţe de păr înainte de a colora întreg părul.
4.Cum se face testul ? Se pregăteşte un amestec din apă călduţă + henna, se aplică pe şuviţele de păr, se lasă 2 ore, se clăteşte, şi în decurs de o zi se vede culoarea finală. Dacă îţi place faci aceeaşi procedură pe întregul păr.
5.De preferat e să se amestece cu un pic de suc de lămîie, după care să fie lăsată 12 ore şi doar după să se amestece cu apă (sau ceai). Se aplică pe părul curat avînd o consistenţă a iaurtului. Aplică o cască de păr + un cearşaf pentru a menţine căldura.

Ar fi bine să menţineţi compoziţia timp de 2 ore (pentru un efect mai bun 3-4 ore). La final se îndepărtează henna cu muuuultă apă şi se usucă părul.

Fructele uscate sunt sursa ideală de vitamine şi fibre atunci cînd ai poftă de un ceva dulce şi sănătos. Au proprietăţi de antioxidanţi, diuretice şi laxative.
Avînd un număr mai mare de calorii decît fructele în stare proaspătă - nu îngraşă !

Ce trebuie să cunoşti ?
1. Bogate în fibre  
2. Nu conţin grăsimi (variază de la 0.5 g la 1.3 g)
3. Este bine să le consumăm cu moderaţie
4. Ajută la păstrarea sănătăţii dinţilor şi benefice pentru oase
5. Combat constipaţia
6. Prunele uscate conţin vitamina A, B, fosfor şi calciu
7. Curmalele conţin 70 % fructoză - ideale pentru cei dependenţi de dulciuri
8. 100 g smochine conţin de două ori mai mult calciu decît laptele
9. Tot smochinele conţin acizi graşi Omega 3 şi Omega 6 care favorizează eliminarea grăsimilor
10. Au un conţinut ridicat de minerale

Le puteţi găsi în supermarket-uri şi în pieţişoare. O gustare sănătoasă dar şi delicioasă pentru întreaga familie !

Căpşuni îmbrăcate în ciocolată

Aceast mesaj mi-a venit de la o cititoare a blog-ului pe nume Lilia Cojocaru care mă rugase să dau o reţetă delicioasă de căpşune în ciocolată!
Reţetă cu timp de pregătire
55 minute
Ingrediente
1 ciocolată (cu 55% cacao)  
20 de căpşuni, spălate şi uscate bine
60g de fistic, tocat fin
Mod de preparare

1. Se topeşte ciocolata la bain-marie, într-un bol aşezat deasupra unei cratiţe în care fierbe apă (apa nu trebuie să atingă fundul bolului). Se amestecă din când în când până ce s-a topit toată ciocolata, în jur de 3-5 minute.
2. Se scufundă fiecare căpşună, dintr-o singură mişcare, în ciocolată, învârtind-o pentru a se acoperi bine de jur-împrejur. Se presară cu fistic partea acoperită de ciocolată şi se aşază căpşunile pe o hârtie de copt. Se lasă căpşunile câteva minute la răcit.
Poftă Bună!!!

Суфле из сыра

 Eri seara am primit un mesaj pe mail pe la o fată sau băiat pe nume Саша, el/ea ma rugat sa dau o reţetă de un desert în limba rusă, deorace nu înţelege toate cuvintele din limba română! Azi voi da o reţetă franţuzească!Очень нежное блюдо, которую можно подать и перед праздничным обедом, и как прекрасное угощение к вину. 

Ингредиенты:

• 100 грамм масла
• половина чайн. ложки горчицы сухой
• пять яиц
• сыр тертый - 500 гр.
• соль, перец красный
• 1,5 ст. молока
• мука - 75 гр.
• 50 мл. коньяка

Приготовление:

Масло растопить, смешать в нем соль, горчицу, муку, перец. Добавить молоко, кипятить около пяти минут. Посыпать натертый сыр и мешать, пока он не расплавится. Отдельно взбить желтки, влить в массу, мешая. Добавить коньяк, выдержать четверть часа.
Белки взбить, влить. Запекать минут сорок.

Salata ,,Margarita'' de post!!!

 Am încrecat aceasta salată minunată de post de la un post TV!
 Salata se numeşte ,,Margarita,, via Sare şi Piper! Trebuie numaidecât să o încercaţi şi să priviţi de luni până joi la ora 17:15 emisiunea ,,Sare şi Piper,,!!!SALATĂ MARGARITA
INGREDIENTE
* 300 g creveţi
* 1/4 pahar tequila
* 3 lime
* 1 lng praf chili
* 1 lng zahăr
* 1 ceapă roşie
* frunze de salată
* 1 avocado
* 1 portocală
* ulei măsline
* sare şi piper
METODA DE PREPARARE  
1.Se face un amestec din tequila, zest de portocală, zest de lime şi sare
2.Se pun creveţii în acest bol şi se ţin timp de 10 minute
3.Se taie ceapa felii subţiri, se pune într-un bol cu apă rece şi gheaţă, timp de 10 minute
4.Se face un dressing pentru salată
5.Se amestecă zeama de lime cu praful de chili şi zahărul
6.Se amestecă în bol frunzele de salată, avocado şi feliile de portocală
7.Se toarnă dressingul
8.Se scot creveţii din marinadă şi se călesc timp de 2 minute
9.Se adaugă creveţii şi ceapa în salată
10.Se adaugă 3 lng din marinada în care au stat creveţii
11.Se amestecă bine salata şi se serveşte cu felii de lime
 Poftă Bună!!!

Ce înseamnă cuvântul ,, prieten sau prietenă,, ?

 Am primit ieri seara pe mail-ul meu o întrebare de la Cioban Felicia ,, Ce înseamnă  prieten adevărat?,,. Voi încerca să răspund la asta fără DEX! Prieten - o persoană care este foarte apropiată;
              -o persoană care la greu iţi sare în ajutor;
              -o persoană cu care după ce ai vorbit trebuie numaidecât să ştergi conversaţia;
              -o persoană care ţine numai cu tine;
              -o persoană care îţi va ţine pumnii si va fi todeauna aproape de tine;
 Felicia mulţumesc pentru întrebare.

Popcornul la microunde - rapid si gustos, la indemana oricui. Haideti sa aflam si ce inseamna acest tip de popcorn pentru sanatatea noastra.

Studii academice realizate incepand cu 2001 au aratat existenta unei legaturi intre o boala rara de plamani (numita bronchiolitis obliterans) si o aroma artificiala de unt numita diacetyl, aroma regasita pe lista de ingrediente a pop-corn-unului cu aroma deunt pentru microunde. Diacetilul a fost scos din unele variante ale popcornului pentru microunde , dar inlocuitorii diacetilului sunt la fel de nocivi

Am cautat in Moldova sa vad ce ingrediente sunt folosite in cazul popcornului pentru microunde si am gasit, fara sa caut in mod special, urmatoarea lista: porumb, ulei vegetal, sare iodata, aroma de unt.

Alte substante chimice continute de pop-corn-ul pentru microunde, cum ar fi acidul perfluorooctanoic , par a fi legate de probleme de infertilitate si cancer la ficat, testicule si pancreas. Studiile efectuate la UCLA arata ca microundele fac ca aceste substante chimice sa intre in popcornul pe care apoi le consumam, substante ce vor sta in organismul nostru ani de zile si se acumuleaza. Acidul perfluorooctanoic face parte din grupa acizilor carboxilici perfluorinati ce sunt folositi in fabricarea ambalajului pop-corn-ului pentru microunde.

Deasemenea, pop-corn-ul pentru microunde contine uleiuri hidrogenate , de tip margarina, implicate in probleme ale sistemului circulator .

Informatiile prezentate mai sus nu afirma ca pop-corn-ul clasic este sanatos sau mai bun, voi incerca sa scriu un articol si despre acest subiect in viitor. Pentru moment insa, cu ocazia acestui articol, am aflat ce ii ofer organismului meu in cazul in care aleg sa consum popcorn la microunde.

Si la final, cateva informatii nutritionale - per 100g popcorn clasic sau cu unt, la microunde:
- 528 kcal
- 8.69g proteine
- 30.00g grasimi
- 55.69g carbohidrati

Iata ce ceaiuri combat afectiunile specifice primaverii!!!

Primavara este un anotimp pe care multe dintre noi il asteapta cu drag din nenumarate motive.  

Totusi, primavara aduce cu ea o serie de probleme: astenia specifica, alergiile, constientizarea kilogramelor in plus si lupta disperata impotriva celulitei.

Din fericire, exista o singura solutie pentru toate aceste probleme: ceaiurile naturale. Descopera mai multe detalii despre cum poti trata fiecare dintre neajunsurile mentionate mai sus.



Ceaiuri impotriva asteniei de primavara

Astenia de primavara nu este neaparat o boala, ci doar o afectiune de sezon. Aceasta se manifesta printr-o stare permanenta de oboseala, slabiciune fizica, depresie usoara. Astenia de primvara este provocata de faptul ca rezerva ta de vitamine a ajuns la final, iar organismul are nevoie de mai multe elemente care sa ofere corpului energie.

Dincolo de o alimentatie bazata pe fructe si legume proaspete, o cura cu ceai va avea cu siguranta efecte benefice asupra intregului organism. Ceaiurile iti vor oferi energia si vitalitatea de care ai nevoie pentru un inceput de primavara in forta.

Printre ceaiurile care lupta cu succes impotriva asteniei de primavara se afla ceaiul de urzica. Acesta contine nenumarate vitamine si minerale, chiar daca are un gust nu tocmai placut.

Incearca sa consumi cate 1 litru de ceai de urzica in fiecare zi, timp de doua saptamani. La un litru de apa clocotita adauga doua linguri de frunze de urzica, iar apoi lasa ceaiul la infuzat.

Ceaiuri impotriva alergiilor

Primavara, alergiile sunt destul de des intalnite, chiar si in cazul celor mai putin sensibili. Stranutul, lacrimarea puternica a ochilor, tusea si problemele respiratorii sunt specifice alergiei de primavara. Aceste reactii sunt provocate de polenul pomilor si florilor si apar de la sfarsitul lunii martie pana la sfarsitul lunii mai.

Este adevarat ca poti lua o serie de masuri impotriva acestor alergii. Spre exemplu, evita aerisirea incaperilor fara o plasa la fereasta, evita plimbarile lungi si asa mai departe.

Totusi, este aproape imposibil sa nu te bucuri de vremea frumoasa de primavara in incercarea de a preveni alergiile. Asadar, cea mai bune solutie (in afara de medicamentele pe care ti le poate prescrie medicul) este reprezentata de ceaiurile naturale.

In acest sens, ceaiurile de cimbru, eucalipt, urzica sau trifoi rosu reprezinta cele mai bune optiuni.

Incearca sa bei zilnic cate o ceasca din aceste ceaiuri, pe toata perioada in care exista riscul sa ai o reactie alergica.

Ceaiuri pentru detoxifierea de primavara

Pentru ca in perioada iernii organismului tau i-au lipsit vitaminele si mineralele naturale, dar mai ales pentru ca ai consumat foarte multa carne si produse procesate, ai nevoie de o detoxifiere puternica.

Dincolo de regimul alimentar care trebuie sa excluda carnea, grasimile, dulciurile, cafeaua si alcoolul si care trebuie sa includa foarte multe legume si fructe proaspete, ar fi bine sa bei si multe ceaiuri. Printre cele mai potrivite pentru detoxifiere si slabire in acelasi timp se numara pelinul, ceaiul verde, musetelul si urzica.

Indiferent de cat de mult s-ar schimba tendintele de la un sezon la altul, jeansii raman o constanta in moda. Spre deosebire de alte articole vestimentare care sunt uneori mai dificil de adaptat in viata de zi cu zi, jeansii se regasesc in aceeasi masura atat pe podium, cat si in magazine si in moda strazii. Iata deci care sunt cele mai populare modele de jeansi care nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba in aceasta primavara.

Jeansii evazati

Blugii evazati au revenit in moda inca de anul trecut, dar pana acum trendul nu a reusit sa se impuna destul si in moda strazii. Pentru primavara, designerii propun o multime de modele de jeansi evazati, iar marile magazine au preluat si ele aceasta tendinta. Versatilitatea acestora ii face sa fie de nelipsit din garderoba oricarei iubitoare de moda. Nu doar pentru ca sunt usor de asortat in cele mai diverse tinute, dar echilibreaza silueta, ajutandu-te sa pari mai inalta si mai supla.

7 FOR ALL MANKIND	D&G
GUCCI	MIH
VICTORIA BECKHAM	YVES SAINT LAURENT

 

Blugii skinny

Jeansii skinny raman in continuare in tendinte si probabil nu vor ajunge niciodata sa fie demodati. Exista modele potrivite pentru fiecare silueta si pentru orice ocazie, asa ca nu este de mirare ca jeansii skinny raman preferatii femeilor de pretutindeni. In plus, ii gasesti intr-o varietate de culori, de croieli sau de modele, de la cei simpli, clasici, pana la cei cu aplicatii sau in culori indraznete.

BURBERRY	DOLCE & GABBANA
J BRAND	MICHAEL KORS
RAG & BONE	VICTORIA BECKHAM

 

Cropped jeans

Blugii care se termina deasupra gleznei sunt cea mai noua tendinta a sezonului. Desi au existat inca de anul trecut cateva incercari de a promova acest stil, abia acum, in primavara 2012 va fi cu adevarat sezonul in care se vor purta. Aceasta tendinta se resfrange asupra tuturor tipurilor de blugi. Vei gasi in magazine zeci de modele dintre care iti poti alege perechea perfecta: incepand de la blugii skinny, simpli, pana la cei cu manseta sau la cei cu croiala lejera - boyfriend's jeans.

DOLCE & GABBANA	D&G
GUCCI	JUST CAVALLI
STELLA MCCARTNEY	YVES SAINT LAURENT

 

Jeansii imprimati

Cel mai proaspat trend al sezonului in ceea ce priveste blugii este reprezentat de cei cu impriemeuri. O multime de case de moda au propus astfel de blugi, iar cel mai popular print este cel floral. Combinatiile de alb, negru si gri sunt cele mai folosite, dar exista si modele in nuante mai vii, precum rosu, albastru sau chiar alaturari de tonuri contrastante.

ALEXANDER WANG	DOLCE & GABBANA
DIANE VON FURSTENBERG	BALMAIN
GUCCI	ISABEL MARANT

 

Jeansii in nuante pastel

O alta tendinta noua a sezonului este reprezentata de blugii in culori pastel. Pastelurile sunt unul dintre principalele trenduri ale primaverii, asa ca nu este de mirare ca printre toate articolele vestimentare in aceste tonuri calde se regasesc si jeansii. Din aceeasi gama cromatica fac parte si nuantele prafuite, la fel de in voga si ele in aceasta primavara, deci asigura-te ca nu iti va lipsi din garderoba o pereche de jeansi intr-o nuanta pastel sau prafuita.

7 FOR ALL MANKIND	CURRENT ELLIOTT
J BRAND	NOTIFY
JUICY COUTURE	VICTORIA BECKHAM

 

Jeansii in culori neon

Trendul vedeta in materie de jeansi este reprezentat in continuare de blugii in nuante aprinse. Popularitatea acestora a fost intensificata atat de rapiditatea cu care au fost adoptati de catre vedetele internationale, cat si de faptul ca au coborat extrem de usor de pe podium in moda strazii. Iti poti alege culoarea preferata din intraga paleta cromatica, practic nu exista nicio limita. Toate culorile sunt promovate in egala masura. Cele mai populare modele de blugi in nuante neon sunt cei skinny si cei cu lungimea pana deasupra gleznei.

BURBERRY	CHRISTOPHER KANE
CURRENT ELLIOTT	CURRENT ELLIOTT
FAITH CONNEXION	RAG & BONE

 

Jeansii negri

In ceea ce priveste nuantele preferate ale sezonului, blugii negri au parte de o revenire spectaculoasa. Daca timp de cativa ani accentul s-a pus mai mult pe nuantele de albastru sau pe culorile mai vii, iata ca in 2012 jeansii negri au revenit pe podium. Nuanta a fost adoptata pentru toate stilurile de jeansi, de la cei evazati, pana la cei skinny.

BURBERRY	DKNY
J BRAND	J BRAND
ROBERTO CAVALLI	T BY ALEXANDER WANG

 

Blugii albi

Faptul ca jeansii albi revin si in 2012 in tendinte nu este o surpriza, avand in vedere ca aproape in fiecare sezon cald designerii propun modele de pantaloni sau fuste in aceasta nonculoare. La fel ca si in cazul blugilor negri, si albul este perfect pentru toate tipurile de jeansi. Au fost propuse in aceeasi masura modele de jeansi albi evazati, drepti, skinny sau capri. Ideal ar fi doar sa alegi un model cu o croiala usor eleganta, deoarece jeansii albi arata parca mai bine in tinutele mai stilate decat in cele casual sau sport.

7 FOR ALL MANKIND	CURRENT ELLIOTT
ALEXANDER MCQUEEN	THEYSKENS' THEORY
TORY BURCH	VICTORIA BECKHAM

Tu ce modele de blugi vei purta in acest sezon? 

Ce gasesti in magazine:

Bershka	Zara
Zara	Pull & Bear
Bershka	Pull & Bear
Stradivarius	Zara